Genel sağlık bilgileri
-
Böceklerden detan bazlı ürünler kullanarak kurtulun
İbuprofen ve acetaminophenle yer değiştirinceye değin aspirin başağnlan için en yaygın ilaçtı. Aspirinin kanın pıhtılaşma ve kalp hastalıklanyla Alzheimer hastalığının…
Devamını Oku » -
Spor yaparken birçok seçeneği de düşünün
Havai fişekler Amerika Birleşik Devletleri’nin bir hayli eyaletinde dükkânlarda satılır ve insana sanki tehlikesiz bir şeylermiş gibi kazanç. Ama şahsi…
Devamını Oku » -
Gözde yabancı cisim
Sıhhatlı bir hayat sürdürebilmek ve ideal kilolarını gözetmek isteyenler soğuk kış günlerinde spor salonlarında daha fazla süre geçirmeye başladılar. Spor…
Devamını Oku » -
Evinizde tadilat yaparken yanınızda çay bulundurun
Vücutlarımız kısa süreli stresleri kaldırabilecek seviyededir. Strese girdiğimizde vücudumuzdaki adrenalin salgılarıyla bağışıklık sistemimiz etkilenir. Topluluk önünde konuşma yapmak gibi kısa…
Devamını Oku » -
Güneşten korunun
Bazı insanlar senelerden beri hastalanabilirler ve bu hastalığın tesirlerini direkt olarak sezmeyebilirler. Hekimler yüksek tansiyonu suskun katil olarak adlandırmışlardır, zira…
Devamını Oku » -
Spor sakatlıklarında uygulanan bilinçli ilkyardım iyileşme süresini kısaltır
2 yemek kaşığı ekstra sızma zeytinyağı 2 yemek kaşığı bilye limonu suyu 1 yemek kaşığı Dijon hardalı Yarım kilo taze…
Devamını Oku » -
Kısa süreli stresler sağlıklıdır
Konutlarımız rahat ettiğimiz yerlerdir. Zamanımızın büyük bir kısmını konutta geçiririz. Kendimizi en çok güvende sezdiğimiz yerlerdir. Ama konutumuz hayatımızın merkezi…
Devamını Oku » -
Havai fişek kullanmayın
Cilt kanseri, kanser cinsleri arasında en yaygını olup senede bir milyondan fazla Amerikalıda görülmektedir. Güneşin altında uzun zaman kalmak ve…
Devamını Oku » -
Balık Kebabı
Miami Perhizi, size doğru karbonhidrat ve yağlara -iyi olanlara- güvenmeyi Öğreterek, karbonhidrat ve yağ tasayı olmadan mutlu bir yaşam sürmenizi…
Devamını Oku » -
Havai fişek kullanmayın
Havalandırma sistemi beceriksiz ve makûs olan binalara püskürtülen hava izole etilmeden içeri girdiğinden birliktesi havadaki mikroplan da taşır. İşyerinizde kendinizi…
Devamını Oku »