Yemek için besinleri güvenli saklamak

Sıcak ve baharatlı gıdalar, genellikle metabolizmanızın süratlenmesine ve kalorilerin yakılmasına destekçi olarak nitelendirilir. Raporlar, bu gıdaların metabolizmanızı süratlendirmediğini ancak sadece sıcak ve baharatlı lezzetinden dolayı akışkan harcama isteğinizi artırabildiğini göstermektedir.

Nebatlar, reçetesiz ilaçlar ve reçete ile satılan ilaçların hepsinin potansiyel yan tesirleri vardır. Kimilerinin güvenliği test edilir ancak, uzun vadeli bu çalışmalar zaman alır. Bunların her birini ya da hepsini test etmek olası değildir. Harcayıcıların aldıkları mahsullere karşı dikkatli olmaları ve ortaya çıkan mümkün sıhhat neticelerinin farkında olmaları gerekmektedir.